معرفی کمپرس سرد و گرم

کمپرس‌های گرم و سرد یکی از رایج‌ترین درمانهای غیر دارویی محسوب می‌شوند که معمولاً از آنها برای درمان اختلالات التهابی و یا کاهش درد استفاده می‌شود. به‌عنوان مثال کمپرس سرد به دلیل کند کردن جریان خون و یا بی‌حس کردن آن باعث کاهش التهاب و ورم و درد ناشی از صدمات وارده می‌شود. از طرفی کمپرس گرم باعث شل شدن عضلات آسیب‌دیده و تقویت جریان خون در آن خواهد شد و بدین ترتیب درد در محل صدمه کاهش می‌یابد. انتخاب...